Efectos del ejercicio en miembros inferiores para favorecer la marcha en personas mayores con sarcopenia que asisten al Hogar San Martin en CABA.

Autores
Geddes, Cristian Ezequiel
Año de publicación
2026
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión publicada
Colaborador/a o director/a de tesis
Wechsler, Silvina
Descripción
Fil: Introducción: La sarcopenia constituye un síndrome geriátrico multifactorial caracterizado por la pérdida progresiva y generalizada de masa y fuerza muscular, asociada a deterioro funcional, aumento del riesgo de caídas, institucionalización y mortalidad. El consenso europeo actualizado (EWGSOP2) establece que la disminución de la fuerza muscular constituye el criterio diagnóstico primario, siendo la masa muscular un elemento confirmatorio y el rendimiento físico un marcador de severidad (Cruz-Jentoft et al., 2019). El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos de un programa estructurado de fortalecimiento de miembros inferiores sobre la fuerza muscular, la capacidad de marcha y el rendimiento físico global en adultos mayores institucionalizados con sarcopenia. Materiales y métodos: Se realizó un estudio cuasi experimental longitudinal con diseño pre–post intervención. Participaron 30 adultos mayores (≥65 años) con diagnóstico de sarcopenia. La intervención consistió en un programa progresivo de entrenamiento de fuerza durante 8 semanas, con una frecuencia de tres sesiones semanales. Se evaluaron la fuerza muscular, la velocidad de marcha y el rendimiento físico global mediante pruebas funcionales estandarizadas (SPPB, Timed Up and Go y 3-Minute Walk Test). El análisis estadístico incluyó prueba t de Student para muestras relacionadas, cálculo del tamaño del efecto (Cohen’s d) e intervalos de confianza al 95%. Resultados: Los resultados evidenciaron mejoras estadísticamente significativas en la fuerza muscular, la velocidad de marcha y el rendimiento físico global (p < .001), con tamaños del efecto elevados (d > 0.80), indicando impacto clínicamente relevante. Asimismo, se observó una reducción en la proporción de casos de sarcopenia severa posterior a la intervención, con desplazamiento hacia estadios de menor gravedad según criterios EWGSOP2. Conclusión: El ejercicio terapéutico estructurado constituye una intervención eficaz para mejorar la fuerza muscular, el rendimiento funcional y la severidad clínica de la sarcopenia en adultos mayores institucionalizados, reforzando el papel del entrenamiento de fuerza como estrategia central en su abordaje terapéutico.
Fil: Geddes, Cristian Ezequiel. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Materia
KINESIOLOGIA
SARCOPENIA
EJERCICIO FISICO
FUERZA MUSCULAR
MARCHA
ADULTOS MAYORES
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
Repositorio
Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
Institución
Fundación H. A. Barceló
OAI Identificador
oai:repositorio.barcelo.edu.ar:123456789/1223
Acceder
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Fil: Geddes, Cristian Ezequiel. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
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